Hore!
Hari Baru, Teman-teman.
Kalau disakiti atau dikecewakan oleh
orang lain, apa yang Anda lakukan? Diam saja? Atau melakukan pembalasan? Kalau
Anda tidak membalas, kenapa? Memang tidak mau membalas, ataukah karena Anda
tidak mampu membalasnya? Beda jauh loh. Kalau kita tidak membalas karena memang
tidak mau tentu hati kita plong ketiplong. Ringan aja rasanya. Memang nggak mau
membalas kok. Gak ada beban lagi kan? Tapi perasaan kita tidak mungkin bisa
seenteng itu jika ingin membalas namun tidak mampu melakukannya. Sudah disakiti
oleh orang itu, eh kita menyakiti diri sendiri pula dengan keinginan untuk
membalas yang tidak kesampaian. Kalau Anda, kenapa tidak membalas?
Saya sudah mengajukan pertanyaan ini
kepada cukup banyak orang; “Apakah Anda pernah dikecewakan oleh orang lain?”
Ternyata, orang dewasa pada umumnya menjawab ‘pernah’. Yang menarik dari riset
kecil itu adalah ini; ada beberapa orang yang mengatakan ‘tidak pernah’. Kenapa
menarik? Karena dalam proses interaksi yang sedemikian intensnya, orang-orang –
yang jumlahnya sedikit ini – tidak pernah dikecewakan orang lain. Jika benar
demikian, tentu kita ingin memiliki hubungan ideal seperti itu kan? Tentu.
Karena dikecewakan itu pasti tidak enak rasanya.
Lantas, kepada mereka yang ‘tidak
pernah dikecewakan orang lain’ ini saya bertanya; “Apakah Anda pernah merasa
kecewa?” Biasanya, orang yang saya tanya berpikir dulu. Kadang ada bunyi
“emmh…..” keluar dari bibirnya sebelum memberikan jawaban. Hal ini menandakan
bahwa didalam dirinya ada proses ‘konfirmasi’ atas jawaban sebelumnya.
Bagaimana pun juga, jawaban atas pertanyaan kedua ini mesti sejalan dengan
jawaban yang sudah diberikan atas pertanyaan pertama tadi.
Saya sering menemukan bahwa; kita
kadang tidak memahami bedanya ‘dikecewakan’, dengan ‘rasa kecewa’. Hal ini
terbukti dari orang-orang yang awalnya mengatakan ‘tidak pernah dikecewakan
oleh orang lain’ lalu meralatnya. “Bukannya tidak pernah dikecewakan sih,”
demikian katanya. “Tapi, ya udah nyantai aja. Jadinya kita tidak merasa
kecewa.” Begitu lanjutnya.
Dari eksperimen ini, kita bisa lebih
memahami bahwa selama berinteraksi dengan orang lain, hampir tidak mungkin
tidak pernah dikecewakan orang lain. Karena faktanya, kita tidak selalu bisa
‘menyeleksi’ orang-orang yang kita anggap tidak akan mengecewakan kita. Istri
atau suami, misalnya. Bukankah mereka itu adalah pilihan terbaik kita?
Perempuan memilih satu diantara jutaan lelaki untuk menjadi pasangan hidupnya.
Dan pilihan itu dibuat, dengan keyakinan bahwa lelaki itu tidak akan
mengecewakannya. Lelaki pun sama. Memilih perempuan terbaik diantara jutaan
perempuan yang ada.
Apalagi kalau cuman teman biasa,
kan? Kita, terbuka untuk berinteraksi dengan siapa saja. Padahal, ketika
berinteraksi dengan orang lain itu; terbuka peluang atau kemungkinan jika orang
itu akan mengecewakan kita. Tentu, tidak semua orang mengecewakan kita. Tapi,
ada saja yang begitu kan ya? Makanya, setelah mendapatkan pertanyaan kedua
tadi; hampir semua – jika tidak bisa disebut 100% – orang yang saya tanya
menyatakan bahwa benar, dirinya pernah dikecewakan oleh orang lain.
Yang membedakannya adalah; ada orang
yang ‘menyimpan’ kekecewaan itu dalam hatinya, dan ada yang tidak. Nah, yang
menyimpan kekecewaan itulah yang secara spontan menjawab ‘pernah dikecewakan’
oleh orang lain. Sedangkan orang yang tidak menyimpan kekecewaan itu, bahkan
‘tidak ingat’ jika dirinya pernah dikecewakan. Dari temuan ini, kita bisa
menarik pelajaran bahwa kecewa atau tidaknya kita tidak ditentukan oleh sikap
atau perlakuan orang lain kepada kita. Melainkan, oleh ‘bagaimana kita
mengelola perasaan’.
Orang-orang yang tidak kecewa itu,
ternyata bukannya tidak pernah dikecewakan. Malah ada yang bilang:”Woooaah, itu
mah sudah makanan sehari-hari dong Kang Dadang….”. Sering banget teman kita itu
dikecewakan. Tapi, perlakuan mengecewakan itu sama sekali tidak menjadikan
dirinya kecewa. Sementara ada diantara kita yang dikecewakan oleh orang lain
puluhan tahun lalu, tapi rasa kecewa itu masih bersemayam didalam hatinya.
Sehingga meski waktu sudah berjalan sedemikian jauh, rasa sakitnya terasa masih
segar dalam ingatan batinnya.
Saya tidak akan meminta Anda untuk
memilih. Mana yang Anda sukai; membiarkan rasa kecewa itu terus menerus
menyakiti hati Anda, atau merelakannya. Selain Anda sudah dewasa, saya juga
tidak memiliki kepentingan apa-apa atas pilihan hidup yang Anda buat. Dan saya,
tidak ingin ikut campur soal itu. Lagi pula, saya sendiri pun memiliki banyak
hal yang mesti saya beresin secara pribadi kan? Kita semua mempunyai PR
masing-masing pastinya.Yang akan saya minta untuk Anda lakukan sekarang adalah;
dua hal ini saja:
Satu,
mengurangi sikap, tindakan dan perilaku yang bisa membuat orang lain kecewa. Karena, belum tentu orang itu bisa menerima perlakuan kita
secara lapang dada. Boleh jadi, kekecewaan yang kita buat itu dibawa-bawanya
sepanjang hayatnya. Bayangkan, betapa banyak doa buruk yang diucapkannya untuk
kita. Jika Tuhan mengabulkan doa buruknya itu; bisa dibayangkan apa dampaknya
pada hidup kita? Kalaupun kita tidak mendapatkan balasan semasa hidup, mungkin
semua amal baik kita ludes digunakan untuk menutupi sakit hati mereka. Rugi kan
kita?
Yang
kedua, memaafkan orang-orang yang telah mengecewakan kita. Dengan memaafkan itu, semua beban berat dalam hati kita
akan dengan sendirinya pergi menjauh. Semakin kita memaafkan, semakin memudar
semua kekecewaan, dan semakin ringan kita punya perasaan. Jika masih ada
perasaan berat dalam hati kita, mungkin kita belum benar-benar memaafkan.
Karena jika kita sungguh memaafkan, semuanya kita serahkan kepada Tuhan.
Urusannya, sudah bukan urusan kita lagi. Biarkan saja Tuhan mengambil alih
urusan itu. Sementara kita, memfokuskan diri kepada apa yang mesti kita lakukan
hari ini. Demi meraih masa depan yang lebih baik dan lebih menyenangkan.
Dengan begitu, maka hidup kita akan
tetap berasa nikmat. Meskipun kita tidak selalu bisa terhidar dari perilaku
orang lain yang tidak sejalan dengan keinginan kita. Baik di rumah. Di
lingkungan bertetangga. Maupun ditempat kerja. Dimana pun, kita akan asyik dan
baik-baik saja. In sya Allah.
Salam hormat,
Mari Berbagi Semangat!
Author,
Trainer, and Professional Public Speaker
Tidak ada komentar:
Posting Komentar